En 100 g (Gramos) de Beans, marina de guerra, semillas maduras, germinadas, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal hay 0.235 mg de Riboflavina. Cambiar la cantidad

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Riboflavina

Riboflavina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Riboflavina que no sean Beans, marina de guerra, semillas maduras, germinadas, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal.

Extracto de levadura propagación	17.5 mg	0.02%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	6.8 mg	0.01%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	6.8 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	5.27 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	4.59 mg
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	4.33 mg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	4.21 mg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	4.1 mg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	4.03 mg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	4 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	3.846 mg
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	3.8 mg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	3.71 mg
Algas, espirulina, se secó	3.67 mg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	3.63 mg
Bebidas, Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado	3.59 mg
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	3.56 mg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	3.425 mg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	3.425 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	3.343 mg

Beans, marina de guerra, semillas maduras, germinadas, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal

Beans, marina de guerra, semillas maduras, germinadas, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Beans, marina de guerra, semillas maduras, germinadas, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	76.02 g	76.02%
La energía (calorías)	78 kcal
Energía (julios)	325 kJ
Proteína	7.07 g	7.07%
lípido total (grasa)	0.81 g	0.81%
Ceniza	1.09 g	1.09%
Hidratos de carbono, por diferencia	15.01 g	15.01%
Calcio, Ca	16 mg	0.02%
Hierro, Fe	2.11 mg
El magnesio, Mg	111 mg	0.11%
El fósforo, P	103 mg	0.10%
Potasio, K	317 mg	0.32%
Sodio, Na	14 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.97 mg
Cobre, Cu	0.389 mg
El manganeso, Mn	0.446 mg
El selenio, Se	0.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	17.3 mg	0.02%
tiamina	0.381 mg
Riboflavina	0.235 mg

Nutrientes en Beans, marina de guerra, semillas maduras, germinadas, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal